La licenciada Claudia Quinteros es masajista profesional, diplomada universitaria, instructora de masajista, y miembro de la asociación argentina y tucumana de masajistas y pasó por LV12 Radio Independencia para hablar sobre las técnicas de un buen masaje y el secreto para combatir el estrés a través del mismo.
"El estrés se combate con una de las terapias alternativas milenarias como es el masaje. Aparte, podemos complementar el masaje, con terapias alternativas como el aroma, la música, para realizar un buen trabajo relajante. Hoy tenemos un estricto protocolo para trabajar también", indica la profesional.
Distintos tipos de masajes.
"Dentro del masaje hay distintas especializaciones: la rama de lo que es la estética facial y corporal, drenaje linfático, deportivo, masaje en técnicas de spa, ayurveda, tailandés, embarazo y longevidad, el autocuidado del adulto mayor. Es amplio lo que abarca el masajista".
"Para un buen masaje, tiene que haber un masajista bien formado, que tenga conocimientos. En nuestra escuela de formación profesional nosotros tenemos una preparación desde la ética, trabajamos la parte anatómica, para conocer el cuerpo humano. Nosotros podemos hacer mucho bien, pero también mucho mal si empleamos una maniobra dentro de una técnica de masaje, mal. El masaje si tiene contraindicaciones", advierte Claudia.
Los beneficios de ir a una masajista.
"Nos relajamos, nos descontracturamos. Pero hay una creencia de que la masajista siempre tiene que descontracturar. A veces no es contractura, sino tensión muscular. Ahora está tomándose más en consciencia como terapia alternativa. Hay médicos que ya nos están derivando consultas y podemos mejorar todo el estado psicofísico de la persona como emocional también", dice la especialista.
"Las áreas de mayor localización de contracturas o tensión es la parte superior de la espalda: hombros, cuello, cervical. A veces el pecho. Además, por lo general, los pacientes vienen sin poder dormir también, con insomnios, como irritados también", indica Claudia Quinteros.
"Por lo general, no vienen con ninguna prescripción médica los pacientes, se sienten contracturados, endurecidos, han perdido la elasticidad muscular-articular. Pero también hay casos que vienen derivados por su médico generalista, por el psicólogo, o en algunos casos por el psiquiatra, que también los deriva. En el caso de adulto mayor, el médico gerontólogo es quien nos hace las derivaciones", concluye la masajista.
El teléfono para comunicarse con Claudia Quinteros es 03815282535.