Marcelo Cancer, médico clínico y cardiólogo, habló en LV12 sobre la salud del cerebro que es un órgano vital con múltiples funciones.
Por iniciativa de la Federación Mundial de Neurología (WFN) todos los 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, un evento que tiene como objetivo generar conciencia en la sociedad sobre la importancia fundamental de mantener un cerebro activo y cuidar la salud cerebral
Marcelo Cancer, médico clínico y cardiólogo, habló en LV12 sobre la fecha. "Es algo bastante novedoso, se está empezando a concientizar sobre la salud del cerebro como se hace ya hace muchos años con el corazón, ahora se está enfocando en el cerebro. Es un órgano que es vital para nosotros y que tiene muchas funciones muy importantes. La población va envejeciendo cada vez más, vamos viviendo más y llegar con buena salud en nuestro cerebro hace mucho la diferencia en la calidad de vida que uno va a tener. Por eso es importante empezar a tomar conciencia y que la gente sepa qué medidas puede ir tomando ya a edades más tempranas para hacer que su cerebro llegue con mejor salud", sostuvo al inicio de la charla.
El profesional explicó que al hablar del cerebro las patologías son muy variadas. "Nosotros trabajamos preventivamente en la gran mayoría de ellas", detalló. Algunas son de aparición brusca o aguda como puede ser un ACV. Otras son de progresión más lenta como las enfermedades neurodegenerativas: el Alzheimer, el Parkinson. También mencionó algunos tipos de demencia, como la vascular, por tóxico, por consumo excesivo de alcohol.
Dependiendo cada paciente, el proceso de antecedentes y los factores de riesgo "uno va trabajando y reforzando algunas de las acciones que podemos hacer". Por ejemplo, en enfermedades vasculares es fundamental hacer actividad física y mantener los niveles de azúcar y colesterol normales. "En el caso de enfermedades neurodegenerativas es muy importante entender que el cerebro es un órgano muy dinámico, plástico y que uno puede ejercitarlo", explicó. Toda la parte cognitiva que nos hace tener conciencia de nuestro alrededor se puede ir trabajando.
Uno de los temas que más aqueja a la gente y lleva la consulta al médico es la pérdida de la memoria. Cuando esas lagunas mentales empiezan a afectar el día a día en lo laboral, en lo familiar o en las relaciones eso hace que uno tenga que consultar y hay herramientas para mejorar, enlentecer el proceso.
El médico hizo hincapié en el papel preponderante que juega la actividad física porque no solo genera bienestar "sino también porque lo que se ha visto en estudios es que los pacientes que hacen actividad física cuando ya están entrando en la tercera edad tienen menos problemas cognitivos que los que no lo hacen".
También señaló que siempre es recomendable aprender cosas nuevas y generar desafíos al cerebro. "Las personas que tiene vidas muy rutinarias tienen más problemas cognitivos que los que empiezan a generarle retos al cerebro", dijo.
El especialista confirmó que tener una red social en la que uno tiene amigos, compañeros de trabajo o la familia misma hacen que uno esté cognitivamente mejor.
Se ha visto mucho que ha habido grandes avances en las enfermedades cognitivas en la época de la pandemia. Justamente tuvo que ver con la pérdida de esta contención social que muchos adultos tenían y que fue restringido con el aislamiento y mucha gente no lo pudo volver a restaurar.
"En esas personas las enfermedades cognitivas avanzaron más rápido que en personas que tuvieron una red de contención mejor armada", agregó.
El estrés impacta también en la salud cerebral. "Cuando la gente está estresada tiene más problemas de memoria. Se olvida más las cosas el que está muy estresado. No puede como la mente trabajar tranquila para formas esas nuevas conexiones para que la memoria funcione como corresponde", cerró el doctor.
