Este 22 de julio es el Día Mundial del Cerebro y el neurólogo Mario Diaz Polizzi, brindó una serie de recomendaciones en LV12 para cuidar la salud cerebral. El rol de las pantallas.
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, gracias a la Federación Mundial de Neurología (WFN), que tomó la iniciativa de darle importancia a la salud cerebral y concientizar a la sociedad sobre cómo prevenir y cuidar el cerebro.
Este día también se realiza campañas para que la sociedad esté al tanto de las enfermedades cerebrales, de los cuales muchos de ellos se pueden evitar o se pueden tratar con tratamientos y diagnósticos.
Mario Diaz Polizzi, médico neurólogo, explicó en LV12 que "ha ido surgiendo algunas situaciones particulares a partir de esta iniciativa y era básicamente la desigualdad que había en el acceso al tema de la salud cerebral y los grandes índices de discapacidades a nivel mundial. La patología neurológica ocupaba un lugar muy relevante dentro de las discapacidades generales".
En este sentido, "tratamos de no tener tantos tratamientos, sino más prevención sobre situaciones que uno puede evitarlas".
El Dr. dijo que "se apunta a la funciones fisiológicas, pero es fundamental una buena hidratación, una dieta balanceada, disminuir grasas, mejorar el impacto en el consumo de proteínas y que no queden postergados los hábitos de evacuaciones. Después está el sueño y el descanso junto con actividades placenteras".
Díaz Polizzi insistió en tratar de mantener un equilibrio emocional. "Todas las plataformas y modelos de pantalla están hechas en base a cómo funciona el cerebro y es muy redundante cuando uno se plantea una situación porque la pantalla te reinicia sobre una serie de emociones que si no están estable, te genera ansiedad e incertidumbre".
"Las pantallas hacen que estemos más angustiados, más ansiosos y con más tendencia al pánico. Si bien la informática está avanzada con la IA, hay que tener un manejo prudente", concluyó.
