La Dra. Silvina Rivero, como es habitual en su columna en LV12 Radio Independencia, nos habló acerca del Síndrome de Túnel Carpiano.
"Es importante este tema porque muchas veces uno está en la casa y empieza con hormigueos, con entumecimientos, como pérdida de fuerza en la mano y de repente puede aparecer un dolor agudo, punzante, en lo que se conoce como la palma de la mano. Y que hace como una puntada, un calambre fuerte en la muñeca. Se irá haciendo gradualmente más importante", inicia diciendo la doctora.
"Todo esto es muy probable que esté ligado con el síndrome de Túnel Carpiano. Es una compresión en el nervio mediano, que es el nervio que le da irrigación a todo lo que es la planta de la mano y el antebrazo. ¿Por qué es importante saber? Porque nosotros tenemos ligamentos estrechos en la base de la mano y este espacio que contiene los tendones se puede llegar a inflamar, principalmente en las mujeres que tienen un túnel carpiano más chico o están relacionadas con toda esta fuerza que no se relajan, que no descansan, que lavan la ropa, que están por ahí con las lapiceras, en los escritorios, con el mouse, y uno dice qué es lo que me está pasando que siento que no tengo fuerzas y aparecen dolores y hormigueos", aseguró la especialista.
"Cuando aparece, la consulta la tenemos que hacer a través del médico general y a través del especialista que son los traumatólogos. A la larga, si nosotros no solucionamos ese problema, podemos llegar a tener lo que es la imposibilidad para movilizar objetos, la caída de objetos, el dolor que comprime y produce realmente una impotencia funcional de la mano con hinchazón e inflamación", nos dice Rivero.
"Tenemos varios factores de riesgo: las personas que tienen actividad excesiva con la mano, las personas que sufren de obesidad, diabetes, es importante saber reconocerlo para ir al especialista"
"Tenemos forma de prevenirlo. Tenemos forma de reducir la fuerza de agarre con la lapicera, con los teclados. Sabemos que tenemos que tener determinados momentos de descanso los que trabajamos en oficina porque nuestra muñeca está en constante esfuerzo. Tomar descansos cortos y frecuentes. Cuidar la posición de la muñeca. La relajación de los hombros, del cuello. Y las manos calientes"
¿Cuál es el mejor tratamiento? "Traumatólogos, evitar el uso de los antiinflamatorios, podemos consultar a un clínico general, a un médico generalista, que puede desde el inicio desinflamar, dar esas pautas de alarma. Dar una kinesiología para que ayude a descomprimir. Si no tiene solución, la consulta con el traumatólogo puede salvarnos de una cirujía para descomprimir esto tan habitual y frecuente", concluye la doctora Silvina Rivero.