El Dr. Roque González, director de Medicina del Deporte de la provincia, alertó a la población por el calor y brindó algunos consejos.
A pocos días del inicio del otoño, el verano se hace sentir con fuerza en la provincia y eso se ve reflejado en las altas temperaturas que estamos padeciendo las y los tucumanos por estos días. El calor agobia y es necesario seguir algunas recomendaciones.
Por este motivo, "es muy importante que todos tomemos conciencia, porque no solamente hay que cuidarnos del calor, también se suma la humedad, y ambas situaciones se potencian", indicó el Dr. Roque González, director de Medicina del Deporte de la provincia.
En este sentido, agregó que al hacer actividad física "siempre hay que estar hidratado con ropa adecuada para protegernos de los rayos ultravioletas. Mucha gente usa fajas o plásticos para transpirar más pero no ayudan en nada y aceleran la deshidratación".
En cuanto a los horarios, "esperemos que la temperatura baje, porque a veces las 17 horas hace mucho calor y no es conveniente hacer ejercicio. El mensaje siempre es hacer actividad física pero nunca bajo condiciones que nos expongan, mucho más a las personas que no tienen los mecanismos adaptados a estas temperaturas, que son los adultos mayores y niños".
