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El cambio climático está generando depresión y ansiedad

El médico Bernabé Ibáñez, miembro de (APSA), habló en LV12 del impacto del cambio climático en la salud mental de la población.

El cambio climático se transformó una amenaza para la salud mental de las personas porque genera traumas psíquicos no sólo a las víctimas de la crisis ambiental sino también a gran parte de la población joven que se ve amenazada por un "futuro catastrófico".

En este contexto el médico Bernabé Ibáñez, miembro de la comisión directiva de la Asociación de Psiquiatras de Argentina (APSA), analizó en LV12 las consecuencias del cambio climático sobre la salud integral de las personas.

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El cambio climático incide en la salud mental de la población.

El cambio climático incide en la salud mental de la población.

"Nosotros desde hace un tiempo desde toda la comunidad sanitaria, venimos hablando de que la crisis climática, es una crisis de salud y es algo que la gente no suele asociar, pero nosotros sabemos de qué la salud se está viendo deteriorada, y si avanzamos un poco más la salud mental también se ve afectada, ya que esto está generando muchos cuadros depresivos, muchos cuadros de ansiedad, sobre todo entre la población adolescente, y entonces los psiquiatras empezamos a tener muchas más consultas con respecto a este tema", aseguró el especialista.

Lo que les pasa a los adolescentes son dos cosas fundamentalmente, la primera es que son las personas que están viendo que los políticos y las personas de turno que tendrían que tomar las medidas no las están tomando, y además porque son ellos quienes se van a quedar con el mundo dentro de cuarenta o cincuenta años, y ven que estas condiciones los comienzan a afectar ahora, porque ven que su proyección va a ser muy complicada en algunas cuestiones, empezamos a ver mucha ansiedad, empezamos a ver adolescentes que comienzan a cuestionarse la idea de ser padre, a la vez son los que más están participando activamente en los cambios que los compete y los convoca, y la realidad es que ellos son la población más vulnerables entre otras cosas porque la adolescencia es una de las etapas de la vida más vulnerables que si le seguimos agregando cosas nos encontramos con este tipo de resultados. Lo que les pasa a los adolescentes son dos cosas fundamentalmente, la primera es que son las personas que están viendo que los políticos y las personas de turno que tendrían que tomar las medidas no las están tomando, y además porque son ellos quienes se van a quedar con el mundo dentro de cuarenta o cincuenta años, y ven que estas condiciones los comienzan a afectar ahora, porque ven que su proyección va a ser muy complicada en algunas cuestiones, empezamos a ver mucha ansiedad, empezamos a ver adolescentes que comienzan a cuestionarse la idea de ser padre, a la vez son los que más están participando activamente en los cambios que los compete y los convoca, y la realidad es que ellos son la población más vulnerables entre otras cosas porque la adolescencia es una de las etapas de la vida más vulnerables que si le seguimos agregando cosas nos encontramos con este tipo de resultados.

Bernabé Ibáñez

"No es que hay una sobre dimensión del problema como a veces que los adolescentes tienden a magnificar las consecuencias de algo, la realidad es que uno no puede decirles que hay una exageración o un exceso de preocupación porque es algo real, y ellos conviven con eso, piensan en eso y por ende condicionan su presente a partir de eso", agregó.

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A raíz de la crisis climática se están generando cuadros de ansiedad y depresión.

A raíz de la crisis climática se están generando cuadros de ansiedad y depresión.

Eco ansiedad

"Es la presencia de sintomatología ansiosa, preocupaciones, cambios en algunas cuestiones anímicas, cierta desmotivación y sobre todo acumulación de pensamiento negativos y catastróficos que vienen cuando estos temas se instalan en el discurso de las personas o en los diálogos, por eso la eco ansiedad es un concepto bastante nuevo, y tiene que ver justamente con la presencia de sintomatología ansiosa en cuestiones relacionadas a la ecología y la crisis climática que vivimos", explicó Ibáñez.

Esta ansiedad se traduce fundamentalmente en alteraciones básicas como es el sueño, comienzan a tener problemas de insomnio que favorece todo lo que son las cuestiones de estrés, ya tenemos bien estudiado que el estrés sobre todo el crónico, daña al corazón, daña ciertas funciones metabólicas, y empieza a alterar todo lo que es la calidad de la vida de las personas, muchas veces estos estados también nos alejan de las actividades sanas, la actividad física, el entrenamiento, una buena dieta. Todo esto va en contra de la salud integral del paciente, tanto la psíquica como la mental, que muchas veces uno las separa, pero en realidad son parte de lo mismo. Esta ansiedad se traduce fundamentalmente en alteraciones básicas como es el sueño, comienzan a tener problemas de insomnio que favorece todo lo que son las cuestiones de estrés, ya tenemos bien estudiado que el estrés sobre todo el crónico, daña al corazón, daña ciertas funciones metabólicas, y empieza a alterar todo lo que es la calidad de la vida de las personas, muchas veces estos estados también nos alejan de las actividades sanas, la actividad física, el entrenamiento, una buena dieta. Todo esto va en contra de la salud integral del paciente, tanto la psíquica como la mental, que muchas veces uno las separa, pero en realidad son parte de lo mismo.

En esta misma línea agregó: "lo que comienza a aparecer también es el tema de la depresión, que ya se pronostica que va a ser la principal causa de preocupación para el 2050, y si vemos como afectara el impacto anímico que van teniendo todas estas consecuencias, tenemos otro agravante más para la epidemia de depresiones que estamos viendo y que seguramente habrá más adelante".

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La dramática relación entre los suicidios y las altas temperaturas

Por el momento no tenemos bien claro cuál sería el motivo, pero lo que si ya está bien documentado es que cuando hay más calor tenemos más intentos de suicidio, tenemos peores estados anímicos de las personas, más alteraciones en los patrones del sueño, sin ir más lejos en estas olas de calor que estuvimos pasando en el país en este último verano afectaron un montón a las personas sobre todo cuando uno tiene algún padecimiento psíquico previo va a verse mucho más complicado. Si nos ponemos a pensar en cualquiera de nosotros, podemos darnos cuenta que nuestro humor cambia, nuestro estado anímico empeora, nuestra irritabilidad aumenta, generalmente hay mayor consumo de sustancia, hay mayor agresividad y violencia, no podemos negar que en temperaturas excesivas y sobre todo sostenidas empeora negativamente todas estas cuestiones. Si nos centramos en el suicidio las altas temperaturas podría ser un disparador al que hay que estar atento porque cada vez convivimos más con él. Por el momento no tenemos bien claro cuál sería el motivo, pero lo que si ya está bien documentado es que cuando hay más calor tenemos más intentos de suicidio, tenemos peores estados anímicos de las personas, más alteraciones en los patrones del sueño, sin ir más lejos en estas olas de calor que estuvimos pasando en el país en este último verano afectaron un montón a las personas sobre todo cuando uno tiene algún padecimiento psíquico previo va a verse mucho más complicado. Si nos ponemos a pensar en cualquiera de nosotros, podemos darnos cuenta que nuestro humor cambia, nuestro estado anímico empeora, nuestra irritabilidad aumenta, generalmente hay mayor consumo de sustancia, hay mayor agresividad y violencia, no podemos negar que en temperaturas excesivas y sobre todo sostenidas empeora negativamente todas estas cuestiones. Si nos centramos en el suicidio las altas temperaturas podría ser un disparador al que hay que estar atento porque cada vez convivimos más con él.

Al ser consultado sobre cuál sería el momento adecuado para buscar la ayuda de un profesional de la salud mental comentó lo siguiente: "en general cuando uno o su círculo más íntimo considera que ya comenzamos a tener afectaciones o disfuncionalidades en nuestra vida cotidiana, un cambio significativo en nuestros estados ansiosos, y sobre todo cuando ya comenzamos a notar que eso que nos está pasando comienza a ser un problema, ese es el momento más apropiado para consultar a un especialista de salud mental".

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