“Toda la posibilidad que tiene el ser humano de ser responsable por su salud no solo este mes sino siempre”, explicó la especialista al referirse a la importancia de sostener las medidas de prevención más allá de octubre.
Herrera de Budeguer señaló que este mes representa una oportunidad para reforzar distintos mensajes vinculados al cuidado integral. “Este mes de octubre siempre tratando de concientizar con el tema de la prevención, sobre todo el cáncer de mama, pero este mes también es el mes de los adultos mayores, el mes del climaterio y longevidad saludable”, sostuvo.
En ese sentido, la ginecóloga remarcó que las mujeres deben incorporar el cuidado de la salud como una práctica cotidiana. “Aprovechamos con el mes de hacerles pensar a las mujeres que deben atenderse, que deben atender las señales del cuerpo y que deben atenderse en salud”, afirmó.
La importancia de promocionar la salud
La especialista planteó que el abordaje de las enfermedades debe superar la mirada centrada exclusivamente en la aparición de síntomas. “Es imprescindible todo este mes para recordar que cada uno debe atender las señales del cuerpo y que deben atenderse en salud porque prevenir las enfermedades no es tan importante como promocionar la salud”, explicó.
En esa línea, Herrera de Budeguer destacó la necesidad de avanzar hacia una medicina con una mirada integral del paciente. “Estamos intentando salir del concepto clásico de la medicina reduccionista y dirigirnos a la medicina de humanización, la medicina en donde el ser humano es íntegro, son sistemas conectados que funcionan desde estructuras, o sea, desde aparatos, sistemas saludables que cuando no están saludables deben ponerse a tono para buscar que desde los buenos hábitos y la buena calidad de vida, restablezcan la salud de los aparatos que la han perdido”, sostuvo.
La médica insistió en que promocionar la salud implica trabajar antes de que aparezcan las señales de una enfermedad. “Promocionar la salud significa mucho más que estar atento a señales que el cuerpo ya manda porque ha tenido algún padecimiento, entonces preferimos siempre promocionar la salud haciendo entender a la comunidad que el cuerpo es un organismo completo y de sistemas interconectados que funcionan mejor, obviamente, desde los buenos hábitos como es la alimentación, la nutrición, la actividad física, el buen dormir, el estar conectado con los ritmos con el sol, con las horas nocturnas para dormir”, explicó.
El rol de las escuelas en la prevención
Otro de los ejes que destacó la especialista fue el trabajo de concientización en las instituciones educativas. Según explicó, desde hace años impulsan campañas destinadas a estudiantes para que los mensajes de prevención también lleguen a sus hogares.
“Estamos haciendo hace muchos años campañas para llegar a las escuelas, o sea, a los últimos años de las escuelas secundarias y primarias, para enseñarles a los chicos y chicas las campañas para replicarlas en las casas para que concienticen a la mamá y al papá para que se hagan los estudios. Los chicos son los mejores replicadores para la familia”, afirmó.
Estrés, hábitos y cáncer de mama
Consultada sobre el impacto del estrés y los hábitos cotidianos, Herrera de Budeguer puso el foco en las condiciones de vida actuales y su relación con el funcionamiento del organismo.
“Particularmente el estrés que estamos viviendo todas las personas es lo que nos está cambiando la capacidad inmunitaria de nuestro sistema, entonces esa defensa que normalmente tenemos contra la posibilidad universal de enfermarnos, no solamente de cáncer sino de todo tipo de patologías, ese estrés que modifica la manera que tenemos de responder ante los agresores, porque el cáncer no deja de ser un agresor externo que viene de nuestra genética con la posibilidad de ser bloqueado o despertado desde nuestra epigenética y, como dice un maestro mío, herencia no es sentencia y uno puede modificar esa información con buena calidad de vida”, explicó.
Particularmente el cáncer de mama tiene que ver mucho con el estrés Particularmente el cáncer de mama tiene que ver mucho con el estrés
La especialista agregó que existen distintos factores cotidianos que pueden afectar la salud. “Está disparando la enfermedad y las malas condiciones de vida, desde el estrés hasta la obesidad, la mala nutrición, la desnutrición, el sedentarismo, los hábitos tóxicos que van desde el cigarrillo al teléfono y todos. Toda esta toxicidad que el organismo ingresa requiere obviamente no solo el control médico en el consultorio porque el médico ya con su palabra y su atención es el primer camino terapéutico del paciente que necesita atención, sino también los estudios”, sostuvo.
¿Qué controles recomendó a partir de los 40 años?
Respecto de los controles médicos, la Dra. Herrera de Budeguer enumeró distintos estudios que, según explicó, deben formar parte del seguimiento de la salud a partir de los 40 años.
“A partir de los 40 años, una mamografía, una ecografía mamaria que complementa a la mamografía después de haber sido realizada y controlar que necesite por criterio de densidad o de aparición de imágenes que requieren evaluar su contenido o su tamaño exacto”, indicó.
También mencionó la importancia de otros controles: “Una ecografía de abdomen para evaluar la situación del hígado, situaciones renales, cálculos, nódulos en los riñones que no se diagnostican hasta tardíamente; una ecografía ginecológica transvaginal para evaluar la condición del endometrio, que es la cara interna del útero, los ovarios para ver y evaluar que no hayan aparecido masas desconocidas o masas que no estaban en el control anterior”.
Finalmente, sumó otros estudios dentro del abordaje integral de la salud. “Una ecografía de tiroides porque la patología tiroidea no solo es para mujeres sino para varones. En caso de los varones, la ecografía testículo-prostática es mandante, bueno, y un laboratorio que nos vea y nos deje ver toda la parte rutinaria, metabólica y la parte hormonal, que nos deja ver el estado del paciente en ese momento. Todo eso es indispensable”, concluyó.
