CURIOSIDADES Bañarse en agua fría ayuda a adelgazar y a ser más feliz Una científica danesa, bañista invernal y especialista en grasa parda, publicó un libro sobre las ventajas de la exposición deliberada al agua fria
SALUD Cinco alimentos que ayudan a quemar grasas No hay soluciones mágicas, sí una combinación de alimentos entre ciertas comidas, bebidas, entrenamiento y buen descanso.
