"Somos un asociación tendiente a promover la salud y cuando comenzó la pandemia nos preguntamos mucho como acompañar a la gente y a que no se desarrollen problemas de salud mental. Dicen que la próxima pandemia será de salud mental, por este momento que estamos viviendo", comenzó explicando Daniel Abadi, médico psiquiatra y coordinador del Área Estigma de Proyecto Suma.
"Se nos ocurrió con música, referentes de la cultura y artistas llevar esas recomendaciones con proyectores a las paredes de la ciudad. Son todas son recomendaciones habituales para las personas que están en situación de cuarentena"
"El objetivo es concientizar sobre los cambios que puede producir en el humor o estado de ánimo el estado de confinamiento y cómo los cambios en nuestras rutinas derivados de los protocolos de cuidado pueden alterarnos. No para preocuparnos, sino para ser conscientes de la importancia de descansar, hacer actividad física y sobre todo no cortar el lazo con seres queridos o grupos de pertenencia, aunque no se puedan llevar a cabo actividades en forma presencial", agregó el especialista en LV12.
Proyecto Suma, una ONG de salud mental, viene realizando intervenciones físicas y virtuales para contribuir a mitigar los efectos psíquicos de la cuarentena. La campaña se llama #SaludMentalUrbana.
La intervención, que lleva casi dos meses y contó con la participación de Julieta Ortega, Juan Tenconi, Elizabeth Vernaci, Violeta Urtizberea y Cristina Banegas, "constituye una acción terapéutica en tanto involucra y convoca a la comunidad a participar de algo colectivo", dice Abadi.
"Queremos despertar la pregunta sobre el bienestar psíquico durante este tiempo y generar tranquilidad respecto de posibles alteraciones del sueño o cambios de humor, sumado a brindar herramientas o teléfonos de consulta para casos en los que se requiera asistencia de profesionales. Pero sobre todo, reforzar la idea de que aún quedándonos en casa, estar conectados con otros de una manera positiva es fundamental para sobrellevar este tiempo y también es parte de cuidarnos", fianlizó Abadi.