La pandemia de Coronavirus trajo aparejado toda clase de males, no solo en el plano físico, sino también en el plano de la salud mental. Walter Sigler, jefe del área de Salud Mental de la provincia, explicó ante micrófono de LV12 Radio Independencia que la pandemia logró que "nos limitemos a ver la salud física, a evitar la infección, y la salud mental no aparece como primera medida, cuando la salud es integral, salud física y mental van de la mano”, inició diciendo.
Sigler explicó que la curva de contagios y los problemas de salud mental marchan a un mismo ritmo. “En octubre, que hemos tenido un pronunciamiento de casos, también hemos tenido un incremento de consultas por trastorno de ansiedad. Al principio, cuando inicio la cuarentena en marzo, tuvimos muchos casos de ansiedad, fundamentalmente un trastorno de pánico. Para la OMS ocupa un lugar muy importante el gestionar el pánico. Cuando hablamos de gestionar, es tratarlo como una reacción de toda la humanidad frente a este nuevo virus. Al principio había mucho temor, incertidumbre e inseguridad, porque no sabíamos con qué nos enfrentábamos”, agregó.
“Hoy, a más de un año y un mes de pandemia ya contamos con la vacuna, y eso marca diferencias entre la primera y la segunda ola. No obstante, se mantienen dos sentimientos latentes en la sociedad: vulnerabilidad e incertidumbre. Vulnerabilidad porque todos hemos tenido a un conocido o familiar que hemos perdido, porque nosotros mismo nos podemos contagiar”, sostuvo. En cuanto a lo segundo, señaló que a pesar de que contamos con más herramientas que en el 2020 para aprender a convivir con el virus y resguardar nuestra salud, “la incertidumbre aún perdura”.
¿Y como se supera esos sentimientos? Ante esta consulta, Sigler aclaró que “para superar, primero hay que aprender a reconocer el malestar. Muchas personas se niegan a reconocerlo, porque muchas veces no se manifiestan los síntomas mentales. Las manifestaciones muchas veces no salen a través de una patología mental, sino que quien empieza a hablar primero es el cuerpo. El cuerpo habla generalmente con manifestaciones gastrointestinales, porque nuestro tubo digestivo es como si fuera el segundo cerebro”, subrayó.
En este sentido, gastritis, reflujo, diarrea, entre otros, son señales a tener en cuenta. También se puede manifestar con síntomas cardiológicos, aumentos de presión, taquicardias, palpitaciones.
“Cuando hablamos de trastornos de pánico, de estrés agudo o postraumático, ansiedad, la mente nos comienza a hablar a través de nuestro cuerpo. Hay que aprender a reconocer esos síntomas, y si el médico no logra detectar la causa en cuestiones físicas, hay que concurrir con un especialista en salud mental”, señaló.
En cuanto a las consecuencias que deja el coronavirus, consideró que “se dan manifestaciones que se presentan en el orden psiquiátrico y psicológico”. “A las secuelas físicas, como la dificultad para sostener el equilibrio, cansancio, dificultad respiratoria, se suman patología en el campo de la salud mental. Estudios han demostrado que un tercio tiene secuelas psiquiátricas y neurológicas. Y el que no ha tenido Covid también se vio afectado por la vulnerabilidad a la que está expuesta. Después de la pandemia, seguramente vamos a presenciar otras cuestiones que todavía no han brotado”, añadió.
La atención en Tucumán
“Si se presentan estos síntomas, consultar en Salud Mental, una vez que se descarta toda la parte orgánica. Tucumán cuenta con atención de salud mental en los 3 niveles de atención de la provincia. En todos los hospitales y CAPS de la provincia hay atención de la Salud Mental, en donde trabajamos día a día”, contó.
“Si detectamos un síntoma, hay que consultar en el dispositivo más cercano a mi domicilio, y si se trata de un psiquiátrico exacerbado por Covid, se debe consultar en los centros de mayor complejidad porque pueden requerir internación. De hecho, hay muchos pacientes cuyos síntomas se manifiestan en las terapias”, añadió.
Aumento la consulta de hombres
Sigler aclaró que habitualmente la mujer suele ser la que más consulta. Pero por la pandemia, aumento la consulta de los varones. “El 70% de las consultas eran de mujeres. Ahora el varón consulta más, lo cual es importante porque significa que se está preocupando más”.
En cuanto al grupo etario, resaltó que “los que más consultan son los adultos mayores. La población geronte es habitualmente la que más consulta, aunque hemos notado una tendencia en alza de consulta de jóvenes”.
El insomnio, la alteración más frecuente
“El Insomnio es el que mayor consulta tuvo a nivel mundial. La alteración del sueño se manifestó en todo el mundo, porque los hábitos han cambiado en todo el mundo. Esto altera el sueño, sumado a las angustias. En los niños, el exceso de las redes sociales y los juegos en red produce un impacto a través de las luces del celular sobre la glándula pineal, que se relaciona con la melatonina Esta se ve alterada y eso provoca una alteración en el sueño”, aclaró.
Por último, Sigler dejó una reflexión a tener en cuenta para mantener la salud mental: “Todos tenemos que convivir con este virus, que ha afectado a la sociedad con diferentes aristas. En esta etapa, debemos apostar a la vida y aceptar lo negativo que tiene esta pandemia. Identificar lo negativo y empezar a fortalecer las herramientas que tengo positivamente. El virus nos dejó muchas enseñanzas. La pandemia va a pasar, siempre han existe en la historia de la comunidad, sucede cada 100 años. Tenemos que tener paciencia, porque la pandemia va a pasar. Y la mejor manera que tenemos para aposar a la vida, es cumpliendo con todas las medidas de cuidado”.