Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 3,8% de la población mundial sufre depresión, un trastorno emocional que ya se considera la primera causa mundial de discapacidad, incidiendo notablemente en las tasas de mortalidad y morbilidad.
Famosos que tuvieron depresión:
Thierry Henry, delantero francés, andres iniesta jugador de futbol español, La cantante Kelly Clarkson, Federico Salazar periodistas de televisión, Andy Rivera cantante, Alejandro Sanz, Julio de Grazia: actor, Silvia suller, etc
Pero que es la Depresión?
Es un trastorno del Estado del Animo, que se caracteriza por:
• Tristeza
• Llantos sin motivo
• Pesimismo
• Sentimiento de culpa y autocastigo
• Fatiga
• Perdida del placer
• Ideación o pensamientos suicidas
• Desvalorización en la autoestima.
• Alteración en el sueño
• Cambios en la ingesta de alimentos, y del apetito
• Alteración en el deseo sexual.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de personas en el mundo la padecen, es una patología recurrente, con tendencia a la cronificación, y genera un gran sufrimiento en la persona y su entorno.
En las personas con tendencia Depresiva, suele estar presente en todo tipo de adicciones a sustancias (drogas, alcohol, tabaco, etc) y adicciones comportamentales ( juego, internet, trabajo, y cualquier hábitos problemáticos).
Las mujeres, los jóvenes, y los adultos mayores, son la población con más riesgo de padecimiento.
Causas de la Depresión: Es multifactorial.
- Predisposición genética
- Factores ambientales y sociales (perdida del empleo, crisis económica, contaminación ambiental, etc)
- Factores relacionados a la crianza, traumas psicológicos sin resolución y perdidas afectivas.
- Enfermedades crónicas.
- Perdidas afectivas o duelos prolongados
Porque se conmemora el dia internacional de lucha contra la depresión?
La O.M.S fijo con el objetivo de concientizar, informar, y prevenir, la importancia en la salud mental, de un trastorno que puede llevar a una deterioro crónico en la vida de una persona.
Eliminar el mito que estar triste es estar depresivo.
La tristeza es una emoción básica en el ser humano, y necesaria, para afrontar situaciones de estrés, la misma es episódica, y ayuda en la asimilación de la perdida, en cambio la depresión, es un trastorno, es crónico, se extiende en el tiempo, y ocasiona disfuncionalidad en casi todas las áreas de la vida, donde la tristeza es un síntoma mas, al igual que otros , y suele acompañarse de la aparición de un trastorno de ansiedad.
¿Cómo puedo ayudar?
No estigmatizar a la persona que esta en un estado depresivo
Tener un escucha empática, y colaborar en la búsqueda de una ayuda profesional.
No dejar sola/o, a la persona afectada.
El hablar de la depresión en la familia, los amigos, ayuda a prevenir, y cuidarnos entre todos.
Informe de Roberto González Marchetti, 2º Presidente de F.E.P.U.T, Y Ex Presidente en colegio de psicólogos de Tucumán 2019/2022.